Oferta indywidualna
Diety indywidulane.
Jestem przekonana, że właściwy dobór tego co jemy codziennie jest bardzo ważny dla samopoczucia i zdrowia. Aby pokazać Ci, jak starannie komponuję posiłki, oferuję możliwość pobrania darmowego przykładowych jadłospisów .
Co znajdziesz w moim jadłospisie?
- Zbilansowane posiłki. Każdy jadłospis dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych..
- Smaczne i atrakcyjne propozycje dań. Posiłki są tak skomponowane, aby były nie tylko zdrowe, ale także smaczne i proste w przygotowaniu.
- Dostosowanie do specjalnych potrzeb. Uwzględniam alergie, indywidualne preferencje i potrzeby Klienta.
Spersonalizowane plany żywieniowe dla Twojego zdrowia
Tworzę indywidualne plany żywieniowe, które są idealnie dopasowane do Twoich potrzeb zdrowotnych i stylu życia. Każdy plan jest opracowany na podstawie kompleksowego wywiadu, najnowszych badań naukowych i mojego wieloletniego doświadczenia jako dietetyk.
Wsparcie dietetyczne kobiet w okresie menopauzy
Oferuję kompleksowe wsparcie w procesie odchudzania dla dorosłych. Tworzę spersonalizowane jadłospisy, które pomagają osiągnąć i utrzymać zdrową wagę. Pracuję z Tobą nad zmianą nawyków żywieniowych, korzystając z metod dialogu motywacyjnego, aby zapewnić trwałe rezultaty i poprawę samopoczucia.
Odchudzanie osób dorosłych
Pomagam kobietom w okresie menopauzy poprzez dostosowane plany żywieniowe, które uwzględniają zmiany hormonalne. Moje jadłospisy wspierają utrzymanie zdrowej wagi, poprawiają samopoczucie i pomagają radzić sobie z typowymi objawami menopauzy.
Cukrzyca typu II oraz insulinooporność
Tworzę indywidualne plany żywieniowe dla osób z cukrzycą typu II i insulinoopornością. Moje diety pomagają w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi i poprawie wrażliwości na insulinę. Dostosowane posiłki wspierają zdrowie metaboliczne i pomagają zmniejszyć ryzyko powikłań związanych z cukrzycą.
Dna moczanowa
Pomagam osobom zmagającym się z dną moczanową poprzez tworzenie planów żywieniowych, które redukują objawy choroby i zapobiegają jej nawrotom.
RZS (reumanoidalne zapalenie stawów)
Oferuję wsparcie dietetyczne dla osób z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Moje plany żywieniowe pomagają zmniejszyć stan zapalny i poprawić jakość życia dzięki odpowiednio dobranej diecie, wspierając zdrowie stawów i ogólną kondycję.
IBS, SIBO (dieta FODMAP)
Specjalizuję się w dietach FODMAP dla osób z zespołem jelita drażliwego (IBS) i przerostem bakteryjnym jelita cienkiego (SIBO). Moje plany żywieniowe pomagają zredukować objawy i poprawić trawienie, przynosząc ulgę i poprawiając komfort życia.
Chcesz poprawić swoje zdrowie?
Skontaktuj się ze mną, aby dowiedzieć się więcej o spersonalizowanych planach żywieniowych.
